КАК ЖИТЬ? Или к вопросу о ценностях.

Тот, кто ответил себе на вопрос "Зачем жить может вытерпеть почти любой ответ на вопрос "Как жить?".
Фридрих Ницше - (1844 - 1900) - немецкий философ

Как мудро сказал философ...а действительно как жить? Что надо чтобы считать что жизнь удалась? Наверное у многих из нас есть на этот счет свои убеждения?

Насколько они соответствуют нашим действительным ценностям? Ответ на этот вопрос каждый дает себе сам и от этого ответа зависит многое.
Жить в соответствии со своими ценностями — уже значит жить полной жизнью, хотя иногда это бывает трудно.

Ценность — это не мораль. Термин «ценность» не предполагает чувства нравственной правоты. Ценность — вообще не этическая категория, хотя жизнь в строгом соответствии с этическими принципами может, конечно, сама по себе быть субъективной ценностью. Но, например, такая ценность, как признание со стороны других людей, вовсе не имеет знака «плюс» или «минус». Человек либо признает, что стремится достичь признания, либо не признает. Ценность — это и не принцип, которым надо руководствоваться в жизни как неким внутренним кодексом.

Субъективные ценности делают нас теми, кто мы есть. Следование своим ценностям дает ощущение некоей внутренней «правоты», не имеющей ничего общего с нравственностью. Это, скорее, похоже на музыкальный слух: у каждой ценности есть свой особый тон. При реализации субъективных ценностей в жизни их разнообразные звуки и темы создают сложную и уникальную мелодию. Когда реализовать ценности не удается, мелодия получается фальшивой. Если она так фальшива, что режет слух, то человек может от этого буквально заболеть. Ели живешь не в ладу со своими ценностями, то это обходится дорого: человек отказывается от самого себя, жизнь уступает место выживанию, вынуждая его терпеть сваливающиеся на него неприятности. Знакомое состояние?

Представьте, что вы можете делать то, что вам больше всего нравится, — общаться с людьми, которых вы любите, эффективно проявлять свои природные способности, максимально использовать дары судьбы. Иными словами — самореализоваться. Это и будет портрет человека, живущего в согласии со своими ценностями.

Ценности неосязаемы. Они не есть что-то, что можно совершить или получить. Деньги, например, — это не ценность, но то, что они дают, может оказаться субъективными ценностями — развлечения, возможность заниматься творчеством, душевное спокойствие, помощь другим людям. Путешествие — это не ценность. Но может служить выражением определенных ценностей — таких, например, как тяга к приключениям, к познанию, к природе, к глубинному пониманию сути вещей.

Некоторые ценности, например, можно эмоционально ощутить — энергию, дружеское расположение, откровенность, взаимную привязанность, независимость, веселье... и так далее.

Человек последовательно действующий в соответствии со своими субъективными ценностями, держит в своих руках ключ к счастливой жизни. Но тогда почему же мы не всегда поступаем так? Ответ часто состоит в том, что живущий в нас «гремлин» навязывает нам свои собственные правила поведения. «Гремлин» говорит: «Тебе не подходит эта работа (даже если она соответствует таким твоим ценностям, как тяга к приключениям и независимость), потому что тебе нужно много общаться», или: «Ты не можешь разочаровать своих родных», или: «Для этой работы у тебя не хватит дисциплины». «Гремлин» говорит: «Это слишком рискованно», или: «Даже если ты это сделаешь, это ничего не изменит», или: «Ты никогда не изменишься».
Для «гремлина» важнее всего сохранение status quo: ему удобнее, когда ничего не меняется, нежели когда в его существование вторгается новый неизвестный мир. «Гремлин» — враг любого изменения личности. А чтобы обрести способность к решениям, которых требует самореализация, клиент обязательно должен измениться. И первое же изменение тотчас подает «гремлину» сигнал тревоги.

Путь к самореализации может быть трудным, непривычным, пугающим. Жизнь в согласии с внутренними ценностями — это совсем не то, чему нас учит общество. Это не легкий проторенный путь. Мы очень часто выбираем не то, чего требуют наши ценности, а то, чего от нас хотят другие люди, или просто то, что легче, что порождает меньше дискомфорта. То есть мы сдаемся. Поиск пути к самореализации — серьезное и нелегкое решение.

Есть ли здесь выход? Что делать? Коучинг - вот Ваше решение. Основывая подход к проблеме самореализации на ценностях, коуч никогда не подразумевает получение немедленных результатов. Главное — процесс постепенных изменений и научение. Цель такого подхода — передать клиенту силу и знания.

Таким образом, я помогу Вам отвечать самому себе на вопрос "Как жить чтобы быть успешным?", и мы вместе найдем пути Вашей самореализации для счастливой Жизни.